Kesehatan : Carpal Tunnel Syndrome

Carpal Tunnel Syndrome (Penyempitan Pembuluh Darah Pada Pergelangan tangan)

Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), Carpal Tunnel Syndrome adalah rasa sakit yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah yang terjadi pada pergelangan tangan.

Carpal Tunnel Syndrome ini terjadi karena saraf pada pergelangan tangan tertekan atau tergencet sehingga akan menimbulkan rasa sakit, kesemutan dan kebas pada tangan dan pergelangan tangan. Biasanya gajala awal dari Carpal Tunnel Syndrome ini dapat dirasakan saat tidur, dimana saat tidur biasanya tangan akan tertekuk sehingga aliran darah akan menjadi jenuh. Ini mengakibatkan rasa kesemutan dan kebas pada jempol, telunjuk dan jari tengah pada tangan.

Jika tidak di ambil tindakan, rasa sakit akan terus terjadi dan akan menyebabkan berkurangnya kekuatan tangan, genggaman tangan juga menyulitkan tangan untuk meraih benda-benda kecil termasuk aktifitas dengan menggunakan tangan dan jari.

Adapun penyebab umum dari Carpal Tunnel Syndrome adalah akibat dari bekerjanya tangan secara terus menerus dalam melakukan suatu kegiatan dengan jangka waktu yang lama setiap hari. Misalnya pada tempat perakitan otomotif dan elektronik, dimana pekerja hanya melakukan gerakan yang itu-itu saja sepanjang hari.Penggunaan keyboard komputer yang terus menerus juga bisa manjadi pemicu Carpal Tunnel Syndrome ini.

Perawatan yang bisa dilakukan antara lain mengistirahatkan total lengan yang sakit selama kurang lebih 2 mingu. Bisa juga dengan minum obat penahan sakit, tapi hal ini hanya menghilangkan sakit sementara waktu sedangkan fungsi tangan akan tetap terbatas.

Tindakan lebih lanjut dapat dilakukan bila kondisinya sudah sangat parah dengan cara operasi.
Pencegahan Carpal Tunnel Syndrome dapat dilakukan dengan melakukan kegiatan peregangan saat bekerja.

Berikut ini adalah referensi mengenai Carpal Tunnel Syndrome yang bisa didapat di internet dalam bahasa inggris.

National Institute of Neurological Disorders and Stroke


Wikipedia